Capítulo 4: Sensación y percepción
Sensación y percepción
El capitulo 4 corresponde a los temas de sensación y percepción. ¿Cómo experimentamos el mundo a través de los sentidos? ¿Cuáles son sus funciones y en que aportan? Estas son preguntas que rara vez me he planteado en relación a la psicología. Sin embargo, el enfoque que me gustaría darle a esta entrada es más reflexivo, por el cual no profundizaré en la anatomía y los procesos de las sensaciones.
Los estímulos sensoriales
Nuestro cuerpo siempre está recibiendo estímulos físicos, sin embargo, mayor parte del tiempo no estamos conscientes de todo lo que está a nuestro alrededor. Existen dos términos en relación a esto:
- Adaptación sensorial: cuando un estimulo se repite de manera constante, los receptores disminuyen su respuesta a estos
- Atención selectiva: el cerebro tiene la capacidad de "filtrar" toda la información que recibe, reduciendo su atención a solamente los mas relevantes. Aunque, existen estímulos mayores que otros que derivan la atención
La visión
Los fotorreceptores son las neuronas responsables por percibir la luz, localizadas en la retina. Existen dos tipos:
- Conos: se encargan de ver los colores
- Bastones: responsable de la visión en escala de grises
Un aspecto que me llamó la atención sobre la vista es como el cerebro tiene la capacidad de almacenar información y la utiliza de manera involuntaria. Se dice que en el nervio óptico no existen fotorreceptores, es decir, hay un punto ciego en nuestra visión. Cuando ambos ojos están abiertos, cada uno compensa por lo que el otro no logra ver. Sin embargo, cuando se ve a través de un ojo solamente, el cerebro toma acción y completa este vacío utilizando su memoria del entorno.
El oído
El oído capta las ondas empezando por el pabellón, la parte externa, cuya función es guiar las ondas hacia el tímpano. Cuando llegan al tímpano, esta vibra y sus movimientos se trasladan al oído medio, donde se encuentran los huesecillos: martillo, incus y los estribos. Los estribos se conectan a la cóclea, una estructura con forma de caracol que pasa las ondas a la membrana basilar en donde las células pilosas se levantan y generan impulsos nerviosos con su rozamiento.
El olfato
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| Sistema auditivo y nasal. (s.f.). [Imagen]. Freepik. URL |
El gusto
Las papilas gustativas son los receptores que se ubican en la lengua, responsables de sentir las cinco sensaciones básicas: dulce, salado, agrio, amargo y umami.
Receptores de la piel
El cuerpo humano tiene aproximadamente 200,000 extremos nerviosos para la temperatura, 500,000 para el tacto y 3 millones para el dolor. Se encargan se estas cinco sensaciones: toque ligero, presión, dolor, frio y calor.
Percepción
Existen dos tipos de percepción: ascendente y descendente. La ascendente se basa en la información presente, generando una interpretación directamente relacionada a lo que se está viendo. Por otro lado, la descendente interpreta utilizando los conocimientos y experiencias posteriores como fundamento.
Reflexión personal
Lo interesante de la percepción es que, aunque compartamos el mismo tiempo y espacio, las experiencias varían por persona, ya que las interpretaciones que formulamos están influenciadas por múltiples factores como las expectativas, las emociones, experiencias pasadas, entre otros. Por el cual, es el crecimiento individual el que nos distingue de los demás, y es común que inconscientemente asumamos que todos experimentamos eventos de la misma manera. Además, es relevante resaltar que no se limita a cómo interpretamos lo que nos rodea, sino también la forma en que nos percibimos a nosotros mismos. Por ejemplo, las expectativas impuestas por otros pueden afectar el autoestima y la autovaloración de una persona.
En tal sentido, este tema me genera una serie de preguntas como: ¿Existe una "verdadera" realidad? ¿Cómo se pueden hacer juicios justos sobre la realidad? ¿Cómo se define lo que es exagerar si las percepciones son diferentes? Particularmente, me intriga que cuando nos enfocamos en una realidad, nuestro cerebro encuentra maneras de justificarla, es decir, demostrar que esa realidad es cierta.
En mi opinión, la percepción conforma gran parte de la complejidad del ser humano. Tomemos como ejemplo el concepto del amor: algunos creen que el amor abandona, otros que lastima o que es seguro. Estas creencias se convierten en expectativas, al punto de influenciar nuestro comportamiento hacia nuestras relaciones interpersonales. En resumen, es muy amplio el grado en que nos afectan nuestras percepciones y es evidencia de lo poderosa que es realmente nuestra mente.
Pregunta
Mi pregunta es la siguiente: ¿Cómo afecta el desarrollo cognitivo de los niños de corta edad a su forma de interpretar y responder a situaciones emocionalmente desafiantes? Teniendo en cuenta que durante la infancia no se cuenta con las herramientas apropiadas para descifrar estas situaciones, ¿cree que influye en el desarrollo de traumas infantiles? Esta pregunta es muy amplia, por lo que los invito a aplicarla a un escenario especifico de su elección o utilizar la siguiente: un niño cuyos padres están pasando por un divorcio y que lo internaliza, culpándose a si mismo de lo que ocurre a su alrededor ¿Cómo crees que afecta a la percepción que tiene el niño de si mismo? Si esta creencia no se tratara, ¿de qué maneras afectaría a largo plazo la relación que tiene el niño con sus padres?
En la infancia es importante que se puedan desarrollar cognitivamente ya que eso les da las bases para que cuando crezcan puedan interpretar sus emociones al mundo. En esta edad a los niños se les dificulta entender lo que sucede igual que a las otras personas, esto puede hacer que sus pensamientos se distorsionen.
ReplyDeleteTomando en cuenta el escenario planteado del divorcio; al niño esta situación le puede hacer creer que sus padres se están divorciando por culpa de él, porque ellos no son capaces de entender los problemas o dificultades que pueden tener las personas adultas y por eso se siente culpables.
La percepción de sentirse culpables puede afectarle gravemente, dañarlo y hacer que llegue a pensar que son un problema o que no merecen ser felices, les puede ocasionar que estén tristes, ansiosos y crearles un círculo de depresión o ser personas muy negativas.
Si este problema no se atiende a tiempo puede hacer que las consecuencias a largo plazo sean irreparables, enfrentar dificultas para comunicarse, traer conflictos en sus relaciones a futuro, sentirse culpables y repetir lo mismo con sus futuras parejas sentimentales.